다이어트

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셋아이mom·지존
2017.06.13 12:23

Q.점심...

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혹시.. 다이어트할때점심때 밀면을먹더라도 조금씩만먹어도괜찮을까요?..

셋아이mom
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Helloshy
06.13 12:34
밀면은 정제된 밀가루로 면을 만드는 거라서
매일 점심 메뉴로 드시는 건 비추예요 ~

아이가 셋이라 육아하시느라
메뉴 간소화 때문에 면요리 드시는 건가봐요 ~

밀면 대신에 소화가 잘 되는 쌀국수, 칼로리가 낮은 실곤약면, 묵사발, 해초, 천사채 같은 걸로 대체해서 드시면 어떨까요 ?
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