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06월 13일 (음식 942kcal, 운동 1186kcal)
오늘 다이어리입니다~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 3281kcal
942/ 3644 kcal
1186/ 607 kcal
아침식사384kcal(40.76%)
오뎅볶음
37kcal
돼지고기장조림
164kcal
쌀밥
129kcal
닭가슴살
54kcal
오전 간식167kcal(17.73%)
아메리카노
15kcal
웨이더플러스단백질
152kcal
점심식사109kcal(11.57%)
닭가슴살
109kcal
오후간식168kcal(17.83%)
닭가슴살
54kcal
웨이더플러스단백질
114kcal
저녁식사114kcal(12.10%)
웨이더플러스단백질
114kcal
운동1,186kcal
노래부르기
44kcal
인라인스케이트
980kcal
조깅 달리기
77kcal
덤벨 아령운동
23kcal
윗몸일으키기(세트)
62kcal
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