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  • moonbo****·초보
  • 2017.06.14 00:22
Q.상체 다욧?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체다욧방법중에 좋은거있으면 알려주세욤~^^!
  • moonbo****
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초보
  • moonbo****
  • 06.14 11:34
  • 저는 복근운동해서 배랑 허리는 많이 자리잡았는데 등과 팔뚝이 문제에요.ㅜㅜ
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지존
  • soo0117
  • 06.14 11:22
  • 식단조절과 유산소 운동 밖에는 없는거 같아요~
    복근운동도 같이 해주심 살쳐짐 없이 뺄수 있어요~
    저도 상체비만이라 마지막까지 안빠지는게 허리살 이더라구요~
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