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  • 바밤바바밤바·초보
  • 2017.06.14 17:31
Q.먹는걸 참기 힘들어요ㅜㅜ
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식욕억제 어떻게 해야할까요ㅜㅜ
  • 바밤바바밤바
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캐슈넛 과식
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하루에 500칼로리 미만으로 먹어도 괜찮나요?
5 217 여리여리7

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댓글 (5)

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초보
  • 바밤바바밤바
  • 06.14 23:31
  • 감사합니다ㅋ 식단일기도 쓰고 칼로리도 열심히써요 올 삼일찬데 벌써 먹고싶은게 많네요^^
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지존
  • 1가뉴린1
  • 06.14 20:40
  • 식단일기 쓰다보면 계속 생각하다보니까 먹고싶다 하면서도 참아야지참아야지 하게되는것같아요. 식단일기 매일 쓰세요 ㅎㅎ
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초보
  • 하쯔루
  • 06.14 18:52
  • 드셔도 돼요 대신 반만 그러다 한입으로 서서히 줄이세요 스트레스받으면 나중에 더먹어요 아예 못먹는거보단 조금먹는게 낫지않나요?^^
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다신
  • 행복할시간S2
  • 06.14 18:24
  • 우으아엉 맞아요..ㅜㅜ 저두 요새 의지가 완전 무너져서.. 점심라볶이, 4시에 명랑핫도그 못참고 먹었어요..ㅜㅜ
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정석
  • 우으아엉
  • 06.14 18:11
  • 칼로리 적은걸 많이드세요 ! 솔직히 억제는 자기자신의 의지가 제일중요한거같아요 ㅠㅠ
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