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  • 여리여리7·입문
  • 2017.06.14 17:15
Q.하루에 500칼로리 미만으로 먹어도 괜찮나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일기 게시판 보니까 대부분 500칼로리 미만 (심지어는 200칼로리대도 많음)으로 드시더라구요.
전 1000칼로리대 유지하는 것도 버거운데....
다이어트는 원래 저렇게 하는 건가요? 혼란스럽네요ㅠ
  • 여리여리7
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먹는걸 참기 힘들어요ㅜㅜ
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댓글 (5)

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정석
  • 여니잇
  • 06.14 17:29
  • 아니요 나중에 요요올꺼 다 아시면서 절식으로 하시는거에요 절대 좋은 다이어트 아닙니다 ㅎㅎ 채택해주세요~.~
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정석
  • 열이꽃순이
  • 06.14 21:57
  • 아이구.. 건강상하면 미모는 소용없지요
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초보
  • 빠마리
  • 06.14 21:18
  • 너무 적게먹으면 근육이 빠지지않을까요 ㅎㅎ
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정석
  • 우으아엉
  • 06.14 18:11
  • 1000칼로리 하루 면 충분합니다 ㅠㅠ 500이면 요요 올거같네뇨 ㅠㅠ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.14 17:39
  • 먹어가면서 살을 빼야 하신답니다. 굶어서 빼는건 다시 찌기쉽고 몸이 망가져요~
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