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  • 호한·초보
  • 2017.06.14 20:30
Q.내장지방 뺄건데 육류 안먹는게 좋겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내장비만입니다.
본격적으로 다이어트를 시작했는데 고기류를 아예
당분간 끊는게 좋을까요?
  • 호한
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허벅지 종아리 뱃살
18 145 현현56
대학생인데 시험기간 되니까 스트레스 받아서 계속 폭식하네요….
4 135 Tmtm

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댓글 (1)

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초보
  • Gloire
  • 06.14 21:13
  • 내장지방은 과일이 독약이에요~
    고기는 살코기류로 조금씩 드셔야 운동할 때 힘들지 않을거에요
    당분을 많이 섭취하지 않는게 더 좋습니다^-^
    (GI지수 낮은 음식으로)
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