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20일째!!🍀🐢 (음식 1379kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
1379/ 1798 kcal
400/ 299 kcal
아침식사174kcal(12.62%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (6.0장, 6g)
18kcal
점심식사912kcal(66.13%)
[삼양] 삼양라면 (1봉지, 120g)
500kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식15kcal(1.09%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사278kcal(20.16%)
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 100g)
166kcal
[맘스터치] 리코타샐러드 (1회분, 100g)
112kcal
운동400kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
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