view-top

  • zoe03·초보
  • 2017.06.15 09:51
Q.몸무게증가ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루칼로리도 900칼로리정도 먹었고 다이어트식으로 먹었어요 거기가 유산소운동까지했는데 어제보다 0.7키로나 쪘어요ㅠㅠ 왜 이러는 걸까요ㅠㅠ 의욕이 떨어져요
  • zoe03
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빨리빼거싶은데ㅠㅠ
2 106 퉁퉁히
칼로리 커트제 복용
1 101 이막다

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.15 09:56
  • 체중계 숫자에 너무 집착하지 마세요~^^ 0.7 키로는 똥만 싸도 줄어드는 수치랍니다 ^^ 하루하루 숫자에 얽메이다보면 하기 싫어져요.. 체중은 일주일에 한두번정도만 체크하세요^^ 꾸준히만 하신다면 배신하지 않습니다 ^^ 유산소 전에 전신근력운동도 조금이라도 병행하세요^^ 체지방 빠지는데 조금도움이 될꺼에요^^ 예쁜 라인을 만들어주죠^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.15 12:35
  • zoe03 도움이 되셨다니 좋네요^^ 숫자보단 눈에 보이는걸 믿으세요 ~ 옷한벌 정해두시고 2주에 한번씩 입어보시는것도 나쁘지 않아요~ 점점 헐렁해지는것을 느낄때 희열은 어마무시합니다 ^^ 네이버에 "같은무게 다른몸매" 검색해보세요 체중계 숫자는 숫자일뿐 이란걸 알수 있습니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • zoe03
  • 06.15 11:29
  • 감사합니다ㅠ뭔가위안이되요ㅋㅋㅋ진짜일주일에한두번만재야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 류시아v
  • 06.15 10:02
  • 저도 계속 줄지않고 조금씩 늘어서 스트레스였는데 지방이 근육으로바뀌믄서 조금 는다고해서 위안삼는중이에요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글