다이어트

자유게시판

티타늄골드·초보
2017.06.15 14:42

아침달리기 하는거요~

주중에는 평소처럼운동하고 주말에는 아침런닝도 추가할까하는데 혹시 이렇게 주말만 하면 뭐 안좋은건 없겠죠?

티타늄골드
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

출석을3회하라는데 출석을 어떻게하는거에요??ㅠㅠ

+1

1 60 하마응디

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

pomji
06.15 15:19
에이 그런건 없을거에여
원래 공복운동이 더좋대여
수분공급충분히해주면서 뛴다는 식으로 하지말구요 몸에 탄력이나 몸을 늘린다는생각으로 쭉쭉뻗으면서 스트레칭식 경보하세여 그러다 집으로 돌아올때는 몸풀렸으니까 살짝 뛰었다 걸었다!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글