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  • 홍지야·초보
  • 2017.06.15 15:46
Q.복근운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어느정도 해야 복근이 생길까요?
  • 홍지야
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허벅지 안쪽이 운동을해도 살이잘 안빠져요
1 281 홍지야
물은마시지만,,,크흑ㅜㅜㅜㅜ
4 93 코카콜라백곰

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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.15 16:28
  • 엄청 많이... 복근은 근육을 만들기도 힘들지만 .: 근육을 덮고있는 지방을 제거해야 보이기에.. 복근운동과 체지방감량을 동시에 진행해야해요.. ㅠㅠ
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