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06월 15일 (음식 1102kcal, 운동 713kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1334kcal
1102/ 2068 kcal
713/ 345 kcal
아침식사206kcal(18.69%)
고구마
98kcal
방울토마토
9kcal
단호박
17kcal
그린스무디
82kcal
오전 간식80kcal(7.26%)
[테일러] 푸룬
80kcal
점심식사438kcal(39.75%)
짜장면
196kcal
볶음밥
126kcal
양파
24kcal
단무지
3kcal
계란후라이
89kcal
오후간식26kcal(2.36%)
호두
26kcal
저녁식사218kcal(19.78%)
[오그래] 현미 딸기 그래놀라
123kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가
95kcal
야식134kcal(12.16%)
[바디세이브]단백질쉐이크 단호박맛
115kcal
[곡물가게궁] 리얼팥물
19kcal
운동714kcal
책벅지
오전 : 15분
오후 : 15분 2번씩 30분
스쿼트
53kcal
덩키킥
22kcal
브릿지
44kcal
마일리 사이러스 하체 운동
221kcal
빌리부트캠프
329kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
  • 김야미
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