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  • 히규·입문
  • 2016.01.14 22:05
01월 14일 (음식 1427kcal, 운동 392kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사105kcal(7.36%)
흑미밥
 73kcal
총각김치
 7kcal
시금치나물
 13kcal
콩나물무침
 12kcal
점심식사202kcal(14.16%)
흑미밥
 146kcal
콩나물무침
 12kcal
청국장
 44kcal
오후간식246kcal(17.24%)
부산어묵
 121kcal
대봉감
 100kcal
코코아
 25kcal
저녁식사874kcal(61.25%)
자장면
 797kcal
롤케이크
 77kcal
운동392kcal
폴댄스
 249kcal
버피테스트(세트)
 60kcal
점핑잭 (세트)
 10kcal
런지(세트)
 32kcal
런지(세트)
 32kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
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