수험생활이후 급격히 불어버린 체중을
2016년 12월 부터 2017 3월 개강 전까지 13키로를 감량 했어요. 스스로 영상보면서 운동들 따라하고 식단도 다이어트 식단에 맞춰서 사람들도 거의 만나지 않고 열심히 뺏답니다ㅠㅠ
학교 다닐때 남학생들이 "어휴 살좀봐" "굴러다니겠다" 등 수도 없이 외모비하를 많이해서 수험 생활이후 가장 먼저 죽어라 운동해서 살을 뺏어요. 개강 이후에도 2키로 더 빠져서
65kg-> 53kg -> 51kg
를 유지중이던 제가.. 1년 만에 요요가 와서 4키로가 쩌버렸어요ㅠㅠ 어떻게 뺀 살인데.. 그래서 다시 다이어트에 도전하기로 했습니다. 식단도 운동도 철저히 지켜서 47까지 감량 할꺼에요!!
더운 여름 이렇게 간단하게 어디서든지 타먹을 수 있는 기발한 식품 통해서 달달구리한 간식들과 매콤달콤한 야식들 이겨내게 도와주세용!!!!🙏🙏🙏
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