다이어트를 하면 잃는 5가지
1.지방을 잃는다.
잃는다는 표현이 맞는지는 모르지만 잃으면 제일 좋은 것 같아요^^
2.살찌는 입맛을 잃는다.
다이어트전에는 한끼를 먹어도 맛있는 걸 먹어야 한다는 생각이 많아서
인스턴트음식,페스트푸드,고기등 살찌는 음식만 찾아 먹었는데 다이어트시작한후 건강한 음식을 직접만들어 먹기 시작했어요
3.돈을 잃는다.
솔작히 이건 단점인데 다이어트를 시작하고 식단을 바꾸니까 돈이 많이 들더라고요 근데 어쩔 수 없는 것 겉아요 그래도 변화하는 내 몸을 보면 뿌듯하니 마냥 단점이라고는 할 수 없는 것 같아요
4.친구들과 함께 할 시간을 잃는다.
이건 다이어트를 하면 어쩔 수 없는 것 같아요 그래도 4번만날거 2번으로 줄고 그런거고 같이 일찍 만나 밥먹고 놀았다면 밥은 다 먹고 만나서 놀고 밥먹고 논다면 다이어트에 도움이 되는 음식을 먹는 스킬이 늘어나는 것 같아요
5.참을인을 잃는다.
다이어트를 하니까 저도 모르게 예민해지더라고요 밥시간을 놓쳐서 예민해지고 운동을 못해도 예민하고 살얘기만 나와도 예민하게 반응하고 왜 그럴까요 참을인을 3번 새기면 살인도 면한다던데 예민보스가 되니 내가 왜 이러지라는 생각이 많이 들고 그러더라고요 ㅠㅠ
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