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  • 흐핫!!·다신
  • 2017.06.16 13:50
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[다신 8기 필수미션 6/16(금) 완료][수정]
>필수 운동미션: 5분 모닝요가어제 허리 아픈게 오늘도 아파서 오늘은 좀 버거웠네용 ㅠ



> 식이/운동

칼로리는 낮지만 포만감 있게!

만보 채울 예정!
  • 흐핫!!
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[다신8기일일미션 6.16(금)일 완료]
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[다신 8기 일일미션 6/16 ( 금)] 잃는5가지
11 53 이젠2차목표55kg

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • mementomoriyun
  • 06.17 06:28
  • 그래도 조금 더 챙겨드세요.
    계속 안 먹으면 몸은 에너지를 저장하려고 하는 상태로 바뀐데요
    4-5시간 간격으로 좀 더 챙겨드세요
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다신
  • 흐핫!!
  • 06.16 23:15
  • 만보완료
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다신
  • 흐핫!!
  • 06.16 23:15
  • 프리스탈 원래 더 먹으려고 했었는데 배가 불러서 내일 식단으로 넘기게 되었어용 ㅋㅋ 칼로리는 적은데 포만감은 짱짱이라 ^^;;;
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다신
  • 프리스탈
  • 06.16 21:46
  • 아이구허리빨리나아야할텐데요~.
    근데먹는칼로리가너무적은거아니예요?><
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