다이어트

자유게시판

핑크@돼지·초보
2017.06.16 20:13

Q.삼겹살 칼로리!!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 점심으로 삼겹살 1.5인분 정도를 먹엇는데 쌈채소랑 같이요!! 칼로리를 어느정도로 잡아야 할까요??

핑크@돼지
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

황금기 다들 몇kg까지 감량해보셨나요??

7 220 mnj6843

보식식단어떻게하나요?

1 169 꺄르륵보나라

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

뽀뽀뽀친구들
06.16 20:32
100g에 320칼로리 정도 잡으시고 1.5인분이면 최소 500칼로리에 쌈채소 몇장정도 드셨는지에 따라 장당 1-2칼로리로 계산하시면 됩니다
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글