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06월 16일 (음식 1521kcal, 운동 624kcal)
병아리 다이어터입니다.
오늘 야식으로 치킨을 먹었네요..
치킨 먹고 죄책감에....
열심히 또 운동합니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1521/ 1567 kcal
624/ 261 kcal
아침식사266kcal(17.49%)
[QUAKER] 오트밀 레귤러
142kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
35kcal
블루베리
33kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
56kcal
점심식사607kcal(39.91%)
[대성에프앤지] 숀리닭가슴살소세지
133kcal
양파
54kcal
양배추
31kcal
단호박
203kcal
닭튀김 60g
186kcal
저녁식사277kcal(18.21%)
딸기
36kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
35kcal
블루베리
16kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
90kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러
100kcal
야식371kcal(24.39%)
[교촌치킨] 교촌레드오리지날
371kcal
운동624kcal
티파니 허리운동
70kcal
이소라 다이어트1
346kcal
설거지
11kcal
손빨래
77kcal
훌라후프
120kcal
  • 나야나89
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