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  • 개굴이소녀·초보
  • 2017.06.17 09:29
Q.몸무게가 정말 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 주 3회정도 하고 저녁도 6시이후로 안먹고 있는데 몸무게는 정말 안빠지네요 ㅠㅠ
  • 개굴이소녀
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하루아침에 체중이 늘은 경우?
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2주일 지났는데 2kg 밖에 안 빠짐
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댓글 (2)

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정석
  • kidsdream
  • 06.18 20:05
  • 몸무게 많이 신경 쓰지 마세요~~

    체지방이 빠졌는지 기초대사량이나 근력이 올랐는지ᆢ

    아님 수분량이나 단백질이 올랐는지

    변화가 없다면 눈바디(사진이나 눈으로 확인)로 확인해 보세요~~
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정석
  • 다로레
  • 06.17 09:35
  • 그럼 주 6회씩 해보세요
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