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  • 건강하게살빼자!·초보
  • 2016.01.15 09:02
01월 14일 (음식 1906kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사121kcal(6.35%)
바나나 한개, 사과반쪽
바나나
 93kcal
사과
 28kcal
점심식사396kcal(20.78%)
바나나
 186kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
아몬드
 70kcal
오후간식1,145kcal(60.07%)
야식 칸이없네..
아빠 치맥할때 유혹을 못참았다 ㅜㅠ
세끼 잘챙겨먹고 마지막에 무너짐 ㅜㅜ
아..진짜 내가 한심하다 ㅜㅠ
[BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨
 1,145kcal
저녁식사244kcal(12.80%)
닭가슴살 & 양상추 샐러드
닭가슴살
 141kcal
양상추샐러드
 103kcal
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