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  • 난167/50kg
  • 지존2017.06.17 14:3641 조회0 좋아요
  • 1
즐거운주말입니다
다들열심히하고계신거같아서 엄청뿌듯합니다

저만...의지력 하락이네요ㅠ
저녁에 일하는데
스트레스받으면 급 식욕땡기네요
이상하게 저는 고기안먹으면 배가너무고파요ㅠ

고기안먹으면 먹은거같지도않구요
ㅠㅠㅠㅠ슬퍼요

그래도 87키로에서 85로 유지중이긴합니다
말일까지 83을만드는게 목표이긴하네요~
담달에는 80키로밑으로내려가는게 목표에욥~!!!!
식단조절잘하시는분들보면 대단한거같아요ㅠ
화이팅입니다
제식단은 일반식이라 식단 안올리는게 더 좋은거같아요
다들 더워지는여름인데 열다합시다!!!!!

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다신
  • 옐로우러브
  • 06.17 21:33
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.17 21:32
  • 난167/50kg 배고파요~~넘넘~달달한갈비가 묵고싶어요~~
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지존
  • 난167/50kg
  • 06.17 21:30
  • 노랑사랑 ㅎㅎㅎ곤약국수드셨으면 당신이위너요
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.17 21:14
  • 배고파요~곤약국수먹었는데 순간만 배부르고~~~
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지존
  • 난167/50kg
  • 06.17 20:52
  • Jeeyoonc 진짜ㅠ운동하고식이조절잘하시는분들이
    정말대단한거같아요
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정석
  • Jeeyoonc
  • 06.17 20:31
  • 전 이번주 0.5키로 밖에 안빠졌어요 ㅜㅜ 다음주는 여행가서 다이어트는 망했구요.. 같이 운동으로 조절해봐요!
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