이제 마지막 요가네요~
전 이번주까지.. 시험만 끝나면 근육을 길러야겠어요!
아침
개떡 3 참외 꿀 사과샐러리레몬스무디
점심으로 먹을예정이에오
추가 예정 가능..
두병은
사과1 샐러리 몽땅 레몬 코코넛주스330 페퍼민트입니다
간식
검은콩 볶음
시험기간이라 스트레스 받아선지 ㅠ
너무 당이 땡겨서
5개정도 먹었어요
그래도 저녁엔 계획대로 닭가슴살 ㅋㅋ
오늘 최종 칼로리 입니다!
(더이상 안먹는다면...)
다음주 월까지 시험기간이라..
운동을 여유롭게 하기가 힘드네요 ㅠㅠ
운동이 부족하네요
5
59
공감 0
신고 0
