제가 어제 저녁 어묵을 폭식 했는데요! 정말 많이 먹어서 찔 줄은 알았어요. 근데 오늘 체중을 재보니 1kg가 쪄있더라구요..제가 옛날에 떡볶이를 엄청 먹거나 피자를 엄청 먹어도 0.7kg까지는 쪄봤는데 1kg까지는 안 올라갔어요ㅠ 그런데 대부분의 분들이 그 찐 무게가 음식 무게니깐 일주일정도 다시 열심히 하면 금방 빠진다고 하시는데 저는 저번에 0.7kg 찐거를 진짜 힘들게 했는데도 3주나 걸렸어요! 제 체질이 쉽게 찌고 잘 안 빠지는 편이기는 하지만 이렇게 되니까 열심히 하려는 의지도 사라지고 후회가 너무 되네요..ㅠ 어떻게 해야 할지 알려주세요!ㅜ
정석
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