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  • 지금시작할래
  • 초보2017.06.18 23:2868 조회0 좋아요
  • 1
소고기무한리필집.....
소고기무한리필집이 오픈했는데
너무너무너무 먹고싶어 미치겠어요 아.......

가서엄청먹을거같아서 조금먹을바에
안가는게나을정돈데... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아침일찍12시쯤가서 일찍먹으면 되지않을까
자기합리화했다가... 우아 ㅜ또이렇게 무너지는가 싫고
그러네요 ㅠㅠㅜ소고기...ㅠㅠㅠ

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댓글 (11)

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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 06.19 12:54
  • 지금시작할래 잘하셧어요~~그거 참는게 다이어트할때 젤중요한거드라고요.
    먹고싶은거 다먹음 날씬이 못되요ㅋㅋ
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초보
  • 지금시작할래
  • 06.19 12:32
  • 돼지꽃냥이 참고견뎠더니 입맛이다시 없네용 ㅠㅠ
    저녁만 견디면 되는데 어제가 고비였어요 ㅋㅋㅋ와우
    또 입맛당길때 소고기사소 먹어야겠어요 ㅋㅋ
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 06.19 09:58
  • 지금시작할래 소고기무한집갈돈으로 비싼안심사서 집에서 혼자샤샥구워잡수세요~~ 전가끔그런답니다. 아무도몰래혼자 샤삭ㅋㅋㅋ
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초보
  • 지금시작할래
  • 06.19 02:34
  • 견습시인 말씀하신거처럼 운동이랑 단헐적단식으로 못하고
    늘릴거같아서 그냥 원래식단대로 먹으려구요...
    식욕떨구는데 많은도움 됐어요 ㅜㅜㅜㅜ하하😫😫😫
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정석
  • 견습시인
  • 06.19 02:32
  • 지금시작할래 과례는 비례라고 하지요
    서로 의지하고 등대줘서 버티고 하는 게 그룹 목적이잖아요 힘내세요 ^^
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초보
  • 지금시작할래
  • 06.19 02:30
  • 견습시인 정성스러운답변 감사합니다
    ㅜㅜㅜ 😩
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정석
  • 견습시인
  • 06.19 02:27
  • 지금시작할래 식사를 책임진다는 마음가짐이면 되실겁니다
    이를테면 내가 1800칼로리가 일일 섭취목표라면 쇠고기 4500칼로리를 먹었을 경우 운동과 간헐적 단식으로 그 총칼로리를 맞추면 되죠
    사람이 하루를 사는 게 아니니까요
    그렇다고 그 맞추는 기한을 한없이 늘이면
    평생 다이어트 안되고요
    가능하면 3일안 늦어도 일주일안에는
    갭을 덜어내야죠 화이팅 입니다

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초보
  • 지금시작할래
  • 06.19 01:36
  • 제가 망설여지는 펙트가..
    적당히먹으면 좋지만 조절불가할거같아서요....
    하루는 괜찮..겟...죠..?ㅋㅋ......헤헤
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정석
  • 체리is
  • 06.19 00:42
  • 단백질은 닭가슴살에만 있는게 아니고 돼지고기, 소고기에도 있어요 단 기름기적은 부위를 먹어야하니까 돼지고기는 등심, 안심 부위를 드시고 소고기는 우둔살, 사태살 부위를 드시면 됩니다 드실땐 야채랑 같이 드시고.. 가성대비 닭가슴살이 젤 싸기때문에 그걸 먹는거죠 가끔 닭가슴살이 너무 지겨울땐 돼지고기 등심이나 안심부위를 사서 야채랑 요리해서 먹고있어요 소고기는 비싸서ㅜㅜ..
    오징어나 연어로 대체해서 드셔도 되구요
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다신
  • 귀환
  • 06.18 23:46
  • 소고기는 살안찌지않아요?
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