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6/18하루식단 786kcal

3년만에 98kg에서 89.9됐당 ♡♡♡


아침:오이 방울토마토 샐러리 단호박 파프리카
치즈1장

점심:참외1.5개 토마토1개

저녁:잡곡밥80g 애호박볶음 콩나물무침 고등어구이
섞박지
  • 언젠가는빠지겠지
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댓글 (3)

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정석
  • 언젠가는빠지겠지
  • 06.19 19:25
  • 넹 ㅜㅜ
    점심 저녁 바꿔서 먹고싶은데
    저녁이 부실하면 밤에 불면오다가
    야식은...
    의지가 너무 약해서 큰일이에요.
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초보
  • 헬씨쉴
  • 06.19 16:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • dkrlalth
  • 06.19 10:19
  • 골고루 예쁘게 담아서 드시네요~
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