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  • 한달버티기로유지·다신
  • 2017.06.19 18:19
🏝21일째🏝06월 19일 (음식 536kcal, 운동 232kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
536/ 987 kcal
232/ 164 kcal
점심식사138kcal(25.75%)
수박
 138kcal
저녁식사398kcal(74.25%)
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트
 99kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살
 132kcal
잔멸치볶음
 15kcal
배추김치
 10kcal
현미밥
 117kcal
[성경]녹차김
 25kcal
운동232kcal
스쿼트
 35kcal
크런치
 28kcal
레그레이즈
 35kcal
플랭크
 134kcal
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6.19
0 81 Jindoit
6.19 오늘부터 식단조절시작
0 20 슉슉잉히

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