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  • Nari.k
  • 정석2017.06.19 20:5484 조회1 좋아요
보수필라테스ㅋㅋㅋ
보수필라테스라고 아세요?
짐볼을 반으로 잘라놓은거에 올라갔다 내려갔다하면서
유산소랑 결합한 형태의 필라테스인데요.

오늘 아침 11시에 아무것도 안먹고(늦게 일어나서)
하러갔다가 갑자기ㅋㅋㅋ 저혈당 쇼크오기 직전 상태가 되어서 옆에 잠시 앉아서 남들 구경했어요.

결론은.... 전 정말 유산소가 싫어옄ㅋㅋㅋㅋ😂
오늘 하루 잘보내셧나여 여러분ㅎㅎ

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정석
  • Himohimo
  • 06.20 00:30
  • 아앗 ㅠㅠ 저혈당 쇼크라뇨 ..무리..무리하지마세용 ㅠㅠ..화이팅하세요! ㅋㅋㅋ
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정석
  • Nari.k
  • 06.19 23:10
  • 다이어터꾼 ㅋㅋㅋㅋ그러게나말이에요. 유산소 꾸준히 해야겠어욤ㅎㅎ
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정석
  • 다이어터꾼
  • 06.19 22:31
  • 저는 주말동안 먹방을 했더니 일키로가 찐 ㅠㅠ 속상 오늘 최대한 적게 먹느라 고생했어유ㅠㅠ 아이고 그나저나 쇼크오셨으면 어쩔 뻔 ㅠㅠㅠ 아프지마세요😥😥
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