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  • Elliehr
  • 정석2017.06.20 08:3050 조회1 좋아요
  • 1
안녕하세요 :)
아래 계획 함께하실분만 들어와주세요!
일부러 소그룹으로 만들었어요 :)

1. 주5일이상 운동
2. 주5일이상 하루 1300칼로리 이하유지
3. 주5일이상 간헐적단식 (16시간 단식)
-. 힘든날은 12시간 단식도 가능해요!

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ㅋㅋ반갑습니다
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