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키무·초보
2017.06.20 09:43

Q.식단조절만으로 얼마나빠질까요ㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단조절만으로 얼마나빠질까요ㅠ

운동은 퇴근하고 집까지 걸어서 40분, 간단한 근력운동 몇가지 이렇게만해도 일단은 좀 빠질까요? ㅠㅜ

키무
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근력운동을 재밌게~!

2 82 너하사

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별바다
06.20 11:11
식단으로 빠져요
걷기와 근력운동도 더 좋구요
한달에 3~4키로는 빠질듯해요^^
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