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  • 이순심·초보
  • 2017.06.20 09:52
Q.밥따로 물따로...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 게시판에서 그런 글을 (밥먹고 두시간 후에 물을 마시라는...)보고 시도 했는데요
확실히 몸이 가벼워진것같고 좋더라구요~~~!
근데 정말 갈증이나는데 두시간 참았다가 마시니 한컵이상은 또 못마시겠더라구요~~
그러다보니 하루 총 마신 물의 양이 얼마 안되요..
식전에 물... 먹는것도 안되겠죠?
  • 이순심
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지존
  • 별바다
  • 06.20 10:16
  • 식전에 따뜻한 물 한잔은 과식예방차원에서 도움이되요
    당연히 마셔도되구요^^
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