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유지만할래·정석
2017.06.20 15:20

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[다신8기필수미션 20(화요일)일 완료]

오늘의 필수미션 성공!!

오늘운동은 점핑30분// 필수미션.스쿼트.플랭크

오늘의 식단입니다!!
체지방줄이기 위해선 무조건 적게 먹기보다는
적당히 먹고 운동!!!
적어도 800은 넘기고 천밑으로 먹기입니다~

유지만할래
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[다신8기일일미션 20(화요일)일 완료]

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[다신8기 일일미션 20(화요일)완료]

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먹어봤던그맛!!
06.20 22:29
실천우리 홧팅💃👍👏🎉🎆🎇
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새로미44
06.20 16:50
변화될 모습을 기대하며 오늘도 고생많으셨네요~^^
식단까지 성공해서 뿌듯한 하루로 마무리하시길~~화이팅 화이팅!!!!!!!
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