많은분들이 술만 마시면 살 안찐다, 안주 때문에 살 찌는거다 술은 0칼로리다 이렇게 말하시는데 모두 잘못된 말이에요! 술은 0칼로리라는 미신!!!은 empty 칼로리라는 말에서 와전된거같은데, 엠티 칼로리라는건 칼로리는 존재하고 영양분은 존재하지 않는 식품을 말합니다. 즉 열량은 존재한다는거죠. 특히나 술은 g당 7칼로리로 탄수화물보다 열량이 더 높으니 꼭. 참고하세요!
술은 지방과 칼로리가 같습니다. 하지만! 술 자체는 체내 흡수되어서 지방이 될수가 없죠. 그런데 희안하게 다른 물질과 결합하기 쉽습니다. 그래서 술만 마신 알콜중독자들은 삐쩍 말랐죠. 술도 먹고 다른것도 먹는 알콜중독자는 뚱뚱하고요. 화학쌤이 알려준겁니다. 그래서 다이어트중 술 먹지 말라고 하고 마시더라도 물과 과일만 먹으라고 하는 이유입니다. 화학식 공부할때 더 자세히 알았는데 이제는 까먹었네요.
칼로리가 간에서 그냥 뿅 소모되는게아니라, 에너지로 사용되요ㅎㅎ쉽게말하면 음식먹는것처럼 술도 먹으면 ATP를 생산해내서 몸이 사용하는데, 문제는 음식 먹은것도 에너지로 사용해야하는데 술 먹은거로 먼저 열량이 생성되서 사용되고 나머지 남은 열량들과 음식으로 먹은 열량들은 다 지방으로 축적되는것이죠
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