view-top

  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.15 14:08
01월 14일 (음식 1476kcal, 운동 767kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사57kcal(3.86%)
사과
 57kcal
점심식사621kcal(42.07%)
떡볶이
 228kcal
어묵(오뎅)
 241kcal
[뚜레쥬르] 크렌베리애플크림치즈빵
 77kcal
구운달걀
 75kcal
저녁식사798kcal(54.07%)
쇠고기 등심구이
 290kcal
참이슬 후레쉬 소주
 508kcal
운동767kcal
청소
 140kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 140kcal
윗몸일으키기(세트)
 75kcal
플랭크
 180kcal
런닝머신 걷기
 136kcal
집안청소
 96kcal
  • 나이스봐디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 14일 (음식 960kcal, 운동 1276kcal)
0 44 사과먹자
01월 14일 (음식 730kcal, 운동 600kcal)
0 24 sen3333

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글