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  • 기여운어린이·초보
  • 2017.06.22 10:26
06월 21일 (음식 1307kcal, 운동 669kcal)
다이어트 2일차도 그냥저냥 성공!!
벌써부터 힘빠져사 의욕이 안생기지만 욜씨미 해보쟈

20151207 다이어리 일기상세

성공 790kcal
1307/ 1714 kcal
669/ 286 kcal
아침식사212kcal(16.22%)
[빙그레] 바나나맛우유
 192kcal
[네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g)
 20kcal
오전 간식155kcal(11.86%)
깔라만시 원액
 5kcal
[해태] 롤리폴리
 150kcal
점심식사830kcal(63.50%)
[세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락
 830kcal
오후간식105kcal(8.03%)
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛
 84kcal
[네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g)
 21kcal
저녁식사5kcal(0.38%)
깔라만시 원액
 5kcal
운동669kcal
스피닝
 420kcal
방송댄스
 210kcal
스쿼트
 26kcal
런지
 13kcal
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