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  • 돌아온꿀걸
  • 다신2017.06.22 13:3658 조회2 좋아요
  • 6
어제 음주로 .. 멘붕되고 ㅋ
어제 음주한후 자꾸 왜 빼냐며 마시라는 서방님때문에.. ㅠ
미친듯이 마시고 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑
오늘점심은 양심껏!
저녁도 간단히 먹고 운동화이팅!!
꼭 지키겠습니다!!
모두 맛점들 하셔요^^

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식탐욕망에 가득찬 아침과점심
4 129 돼지꽃냥이

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인바디도 재고 공복운동도 하고왔어용~~!
8 65 블링블링썬

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댓글 (8)

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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.22 16:12
  • 돼지꽃냥이 워 맛나겠어용 ㅠㅠ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.22 16:11
  • 견습시인 그러게여~ 평생 안먹고 살거 아니니까^^ 화이팅입니다
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 06.22 15:26
  • 저두이따가 계절밥상가는데. 수련한다 생각하고 가서 적당히 먹기 연습 하고 올께요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 견습시인
  • 06.22 15:10
  • 꿀걸o 저도 어쩔 수 없는 회식에 몇 걸음 뒤로 물러섰지만 고난은 있어도 절망은 말아야죠
    화이팅!
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.22 14:06
  • kuhy99 네^^ 감사합니다~ 칼로리저렴이로 고고 해야죵!!^^*
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정석
  • kuhy99
  • 06.22 13:44
  • 꿀걸o 그날은 아침부터 좀 타이트하게 드세요. 맨날 빡세게 하믄 다요트 오래 못해요. 대신 양을 좀 조절해서. 살 안찌는 음식. . 음. . 회?? 치킨이면 훈제?? 샐러드 드레싱없이 가득 담아 포만감 유지하고. 술과 물을 동시에~ 치팅 자주하믄 요령 생겨요.^^ 혹시나 많이 드셔도 죄책감 갖지마시고 다음날부터 식단 조절하고 운동 하심될꺼예요. 다요트는 즐겨야지 숙제가 되고 죄책감과 후회를 하면 스트레스받아요.
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.22 13:40
  • kuhy99 네네~ 그러나 주말에 친한언니가 집에 놀러온다 하여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 걱정걱정걱정 ㅠㅠ 입니다 ㅠㅠ 흑흑
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정석
  • kuhy99
  • 06.22 13:38
  • 그런날은 후딱 잊으시고 오늘 최선을 다해~~한두번 먹는다고 후~~욱 찌진 않아요. 평소처럼 드시고 운동하시면 되용. 홧팅!!
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