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  • 자이언트피카츄·정석
  • 2017.06.22 17:16
Q.다이어트 할때 간식은 먹는게 좋은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 하는 분들보면 자주 조금씩 드시는것 같던데...

주로 무엇을 드시나요?
  • 자이언트피카츄
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다이어트보조제 어떤 게 좋을까요??
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지존
  • 미애72
  • 06.22 21:11
  • 전 굉장히 많이 먹어요.
    카카오닙스, 브라질너트, 푸룬,
    요거트, 저지방고칼슘우유, 칼슘치즈,
    대추토마토, 오이, 사과, 당근, 꿀차,
    연두부, 닭가슴살 등을..
    딱히 식사시간이 없고 하루에
    네다섯끼 정도로 계속 먹는거 같아요
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다신
  • 마시애린
  • 06.22 18:53
  • 견과류 견과류바 방토 요거트 이런거~~
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정석
  • 지이잉이이잉
  • 06.22 18:50
  • 견과류나 단백질이요@@ 탄수화물을 멀리합니다!!
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지존
  • 별바다
  • 06.22 17:24
  • 오타 배고픈 상태에서 식사하면 과식하게되니까 미리 조금씩 먹어두는거에요 ^^
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지존
  • 별바다
  • 06.22 17:23
  • 방울토마토ㆍ 크래미ㆍ아님 견과류 약간정도요
    전 크래미나 방울토마토 아님 오이정도
    먹어주고있어요
    배고픈 상태에서 식사하면 과식을 안하게되더라구요 ^^
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