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  • 흐리·입문
  • 2016.01.14 21:27
01월 14일 (음식 1127kcal, 운동 462kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사170kcal(15.08%)
귤
 31kcal
ORGA검은콩두유
 95kcal
[해태음료] 몸에좋은홍삼대추
 44kcal
점심식사472kcal(41.88%)
고등어구이
 189kcal
쌀밥
 156kcal
배추겉절이
 37kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
 55kcal
미역국
 35kcal
저녁식사485kcal(43.03%)
[김밥천국] 김밥
 485kcal
운동462kcal
플랭크
 36kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
싸이클 실내자전거
 400kcal
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