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  • 서나쨔응·초보
  • 2016.01.14 23:32
01월 14일 (음식 686kcal, 운동 234kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사359kcal(52.33%)
닭가슴살
 109kcal
사과
 14kcal
찐고구마
 128kcal
사과식초
 2kcal
치커리
 16kcal
양파
 8kcal
[삼육] 90칼로리검은콩두유
 45kcal
배
 37kcal
점심식사288kcal(41.98%)
찐고구마
 128kcal
양파
 8kcal
사과식초
 2kcal
닭가슴살
 38kcal
배
 25kcal
두부
 19kcal
아몬드
 56kcal
느타리버섯
 12kcal
오후간식39kcal(5.69%)
대추차
 39kcal
운동234kcal
빠르게걷기
 114kcal
스트레칭
 40kcal
스트레칭
 80kcal
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