아침
삼겹살
1.5인분
점심
요플레
저녁
방울토마토 22개
호박
운동
사이클
스쿼트 75개
이야
오늘 정말정말 스쿼트 도전 하기싫었어료. .
정말인지 너무 피곤하고 이불밖으로 나가기싫은거 있죸ㅋ
음.. 그래도 내일은 이제 멀리 가니까ㅠ 운동을 잘 못할것같으니 미리미리 했습니다.
이제 2주일정도간 삼겹살이나 소고기를 먹으며 다이어트를 했는데요.
이제 남은 2주는 좀더 빡세게 해보려고 해요.
일단 곤약 남은거들을 처리하려고하구요
뉴트리 디데이 다이어트 쉐이크를 주문했어요
그리고 이제부터 아침을 닭가슴살로 먹으려고 하는데요
음...닭가슴상 스테이크 같은걸 오더하려고 했는데...너무 비싼것도 있고. 아직은 오리지널 닭가슴살을 먹어보지도 질리지 않아서 일단 오리지널로 시작하고 그 다음 질리면 맛난걸로 가려고 합니다!!
내일은 아무래도 먼곳으로 가야하니 든든하게 먹어야겠어요!!
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