view-top

  • 수영정·입문
  • 2016.01.15 00:48
01월 14일 (음식 561kcal, 운동 399kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
없음
점심식사128kcal(22.82%)
찐고구마
 128kcal
오후간식340kcal(60.61%)
찐고구마
 51kcal
삶은계란
 79kcal
찐고구마
 128kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
아메리카노
 7kcal
저녁식사93kcal(16.58%)
바나나
 93kcal
운동399kcal
보통 걷기
 156kcal
천천히걷기
 132kcal
줄넘기(세트)
 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 10kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
  • 수영정
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

점심,자연인이 된 느낌..
0 83 BMAL1단백질
01월 14일 (음식 559kcal)
0 46 아미인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글