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  • 달퐁42·초보
  • 2017.06.23 22:34
Q.출산 후 복부살 고민
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출산후 복부가 안빠지고 그대로 있어요...
복부 운동을 따로 안해도 운동하고 식이조절만으로도 복부살이 빠질까요? 복부에 힘이 없는지 복부운동은 너무너무 힘들어요 ㅠㅠ
  • 달퐁42
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먹고싶은 음식 충동과 조절이 잘 안되네요
1 117 여늠
주말마다고비에요ㅜㅠ
2 89 juli****

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댓글 (2)

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  • 도규호다맘
  • 06.27 13:08
  • 저도 초보다이어터지만 전신운동이 꾸준해야 배도 그때빠진다고 하더라구요 호흡법만 달리해도 뱃살이 빠지기 쉬워진대요 ㅎ 늘 바른자세두요!! 우리같이화이팅해요!
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다신
  • 행복할시간S2
  • 06.23 22:36
  • 저두 허리가 안좋아서 복부운동 따루 못하거든요.. 그래서 스트레칭 약간하고 주로 걷기운동으로 하는편인데, 걷는걷도 뱃살 등살 은근 빠져요~~^^
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