다신8기 도전하면서 절실함으로 임했는데,
결과가 나타나는것같아 좋습니다.
혼자서는 포기했을듯한 미션과 시간들.
함께였기에, 더욱 마음가짐 달라져서 임하는데도 엄격히 하게되고, 특히 식단조절이 갈피도 못잡았는데, 사진으로 인증하는게 큰 도움이 된것 같습니다.
더 확실하게 먹고, 저녁이후로 안먹고,
식단조절에 큰 신의 한수였던것같아요.
지금도 부풀었던 뱃살은 많이 줄었고, 몸은 가벼워졌어요.
그것만으로도 행복한 다이어트 임하고 있습니다.
다신 미션과 일일미션도 큰 도움이 되고있어요.
조금씩 몸을 만들어가는 체력도 갖추어주고!
식단도, 의지도 다져주고!!
여러모로 이주동안 큰 힘이 되주었던 도전다신8기 입니다.
비록 필수미션 완벽히 못했지만, 이번 다신은 제게 있어 큰 전환점이 될것 같습니다.
앞으로도 화이팅!!
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