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  • Amerimnos·초보
  • 2017.06.24 10:38
Q.변비 도와주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 오일째 ㅜㅜ 먹는 양을 줄여서 그런지
시원하게 다녀오질 못했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


직빵으로 효과보신 팁 있으면 알려주세요~~>_<
  • Amerimnos
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학생 중에 다이어트성공하신분들 도와주세요!!
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댓글 (4)

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초보
  • 아잉5
  • 06.24 13:03
  • 전 차전자피 식이섬유 먹고 있구 알로에도 먹어요 !! 알로에 정 드셔보세용
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지존
  • 별바다
  • 06.24 11:01
  • 전 일어나자마자 물한잔으로 시작해요
    하루3L터씩 따뜻한 물 마시고요
    야채도 많이 먹고있어요
    브로콜리도 좋구요
    참! 식초도 넘 좋아요~^^
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다신
  • 초초긍정
  • 06.24 10:54
  • 전 처음 먹었을땐 바로 반응 왔고 그 다음부턴 다음날쯤 반응 왔어요~
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다신
  • 초초긍정
  • 06.24 10:51
  • 푸룬요~~~ 체질에 따라 직빵이신 분 있고 담날쯤 반응오는 분 있는데 간편해서 좋아요~~~^^

    그외 식이섬유 많은 야채나 곤약이 있네요~~^^
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