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  • 메리포핀스·지존
  • 2014.09.18 00:35
  • 1
Q.보통 살빠지고 근육이붙나요 아님 근육생기고 살이 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가.정체기일때 지방은줄고 근육이 생겨

몸이 슬림해보일수있는건지..

아님 일단 몸무게가줄고 근육이생기는건지.궁금해요
  • 메리포핀스
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댓글 (5)

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지존
  • 메리포핀스
  • 09.18 09:59
  • 글쿤요~^^답변들감사해용~ㅎㅎ
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정석
  • 한달목표다욧
  • 09.18 09:02
  • 앞에분말이 정답이네요.
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초보
  • 체력왕이되자
  • 09.18 08:01
  • 근육위주의 운동을 하신다면 몸무게는 주는게 더디지만
    몸이 슬림 해질것이고 유산소위주시라면 그냥 지방근육 막빠지시겠죠
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정석
  • well behaved P.
  • 09.18 01:45
  • 전 개인적으로 BMI 정상이상일땐 체중감량이 먼저인거같아요 ^^
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정석
  • 大木
  • 09.18 00:37
  • 어떤 운동을 하는지에 따라 다르시죠 유산소 비율이 높으면 근육과 살이 같이 빠집니다
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