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  • ran7555
  • 다신2017.06.24 21:3753 조회1 좋아요
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ran오늘의일기

드디어 남은시루떡 처리완료ㅜ
탄수화물덩어리ㅜ

간식으로 생각지도못한초밥ㅎ
물론 밥은반으로덜어내고먹긴했어요
점심은 분식집에서 그나마 순두부찌게ㅡㅡ
주말은 식사가 힘드네요ㅜ
그래도 조절은필수!

저녁은부담없이 빵은 다못먹었어요
양배추 토마토 포만감짱!

만보걷기는 기본
훌라후프1시간 땀은많이 안났지만
뱃살타파됐겠죠?

매주일요일 마감하는기분으로 몸바디비교사진
찍늘날이라 오늘 운동 빡시게했네요
내일아침은 좀더 가벼워졌음 좋겠어요~~^^

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  • ran7555
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 망갱이
  • 06.25 09:59
  • ran7555 그런가요ㅎㅎ 그죠 쭉 내려갔으면좋겠어요 포기하지않고ㅠㅠ
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다신
  • ran7555
  • 06.25 09:55
  • 망갱이 오르락내리락 해도 결국은 내려가기만 하면좋죠 그래도힘내서 화이팅해요우리~~^^
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다신
  • 망갱이
  • 06.25 08:21
  • ran7555 ㅠㅠ저도 이번달 오르락내리락심해요ㅠㅠ 다신8기하면서도 실패한날도ㅠㅠ 그래도 그거하면서 70에서오늘아침67.7이네요 제발 안오르고 내리기만하면 얼마나좋을까요ㅠㅠ
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다신
  • ran7555
  • 06.24 22:39
  • pooh0609 저도 앞자리수바뀌면 쉬엄쉬엄할듯요~~^^
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정석
  • pooh0609
  • 06.24 22:30
  • 우와~~~~~
    저는 그저께 어제 오늘까지 모두 포기모드입니자ㅜㅜ
    님 일기보며 깊이 반성합니다~~ㅜㅜ

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다신
  • ran7555
  • 06.24 21:58
  • 망갱이 지난달에는 내려가기만해서 재미졌는데 이달에는 오르락내리락해서 기운빠지는 날도있었어요 뭐니뭐니해도 포기하지 않는것이 중요한것같아요^^
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다신
  • 망갱이
  • 06.24 21:56
  • 꾸준히 내려가는게 대단해요!!
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다신
  • ran7555
  • 06.24 21:44
  • 캔디스&지지 다음달엔 꼭 앞자리수가 변했음좋겠어요ㅎ 근데 슬슬 정체기가 오는듯요ㅜ
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정석
  • 캔디스&지지
  • 06.24 21:42
  • 우와~~ 이렇게 열심히 하시는데 살이 안빠질수가 없겠네요~~~ 계속 이렇게 화이팅!!^^
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