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  • Gal.O·정석
  • 2017.06.25 05:40
  • 1
06월 11일 (음식 1320kcal, 운동 333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 642kcal
1320/ 1955 kcal
333/ 326 kcal
아침식사550kcal(41.67%)
비빔국수ㅡ잔치식혜ㆍ롯데ㅡ커피
비빔국수
 425kcal
[롯데칠성음료] 잔치집식혜
 125kcal
오전 간식120kcal(9.09%)
[해태] 제주감귤
 90kcal
블랙원두커피
 10kcal
[맥심] 아이스 블랙 커피믹스
 20kcal
점심식사450kcal(34.09%)
유부초밥
 450kcal
오후간식200kcal(15.15%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 200kcal
운동333kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 220kcal
훌라후프
 40kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
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