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  • Gal.O·정석
  • 2017.06.25 05:40
  • 1
06월 12일 (음식 984kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 792kcal
984/ 1955 kcal
147/ 326 kcal
아침식사258kcal(26.22%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코)
 118kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
오전 간식75kcal(7.62%)
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지
 75kcal
점심식사228kcal(23.17%)
명란젓
 48kcal
쌀밥
 155kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름
 25kcal
오후간식83kcal(8.43%)
짱맛 존맛! 생체리 완전 좋아함ㅎㅎㅎㅎㅎ >ㅂ<
체리 생것
 83kcal
저녁식사340kcal(34.55%)
한봉.배탈기 좀 있어서 밥 먹기 싫었음.
[오뚜기] 옥수수스프
 340kcal
운동147kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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