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  • Gal.O·정석
  • 2017.06.25 05:42
  • 1
06월 23일 (음식 1371kcal, 운동 368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
1371/ 1955 kcal
368/ 326 kcal
아침식사489kcal(35.67%)
쌀밥
 155kcal
[오뚜기] 3분백세카레(매운맛)
 322kcal
배추김치
 12kcal
오전 간식185kcal(13.49%)
블랙원두커피
 15kcal
[크라운] 키커
 170kcal
점심식사379kcal(27.64%)
쌀밥
 155kcal
[오뚜기] 햄버그스테이크
 220kcal
레드 파프리카
 4kcal
오후간식185kcal(13.49%)
[동아제약] 박카스
 40kcal
[하겐다즈] 초콜렛
 145kcal
저녁식사103kcal(7.51%)
[켈로그] 레드베리 에너지바
 103kcal
야식30kcal(2.19%)
블랙원두커피
 15kcal
블랙원두커피
 15kcal
운동368kcal
빠르게걷기
 148kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 220kcal
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 06.25 13:10
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