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2년동안 -20kg & 53~55, 4년째 유지중
170에 70kg까지 아름답게 퉁퉁살찌다가 정확히 20개월만에 최고로 20kg까지 뺐었어요 (과거형;;) 밑에 사진은 52kg였을 때, 태어나 처음 입어본 비키니 사진(매력은 없는, 살만 열심히 뺀..)

그리고 이 사진과 함께 감량 후기부터 올리는 이유는 여전히, 지금도, 앞으로도 쭉~ 요요를 막기 위해서 평생 다이어트하려구요.. 그래서 다신 어플도 시작했어요 아래사진은 1달전 54kg!

아무래도 4년간 53-55kg를 유지하면서 나이를 먹으니 뱃살이 나오고 탄력이 부족해지네요. 전 요가를 좋아하는데 (어깨결림과 하체부종 때문에) 여기분들처럼 트레이닝을 열심히 해야겠어요!! 요즘 날씨가 좋아서 자전거 타는 게 가장 즐겁네요~ 다들 화이팅해서 다욧 성공했음 좋겠어요! 전 여전히 50kg으로 건강하게 돌아가고 싶어서 목표체중 적어놓고 왔어요 ^^
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댓글 (27)

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초보
  • 다요뚜!
  • 10.17 03:42
  • 전언제쯤비키니를...하
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정석
  • 43KG!.!
  • 10.16 12:40
  • 화이팅
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정석
  • 송지효처럼
  • 10.05 06:49
  • 유지 ㅠㅠ
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정석
  • 이루니
  • 10.01 22:04
  • 4년유지 대단하세요..☆
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정석
  • ♥5♥
  • 09.23 20:12
  • 와 대단대단
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초보
  • 뉼뉼
  • 09.20 18:12
  • 와 대박부러워용
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정석
  • 운몬
  • 09.19 20:18
  • 부러워요~~축하합니다!!
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정석
  • well behaved P.
  • 09.18 22:55
  • 라돌체비타 우리 평생해요~^^ 아무래도 여자는 출산이 한번더 남았으니, 그냥 평생할게임이라고 생각해야할까봐요 ㅋ
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입문
  • 라돌체비타
  • 09.18 21:30
  • 대단하세요!저도끈기와노력본받아야겠어요ㅠㅠ
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정석
  • well behaved P.
  • 09.18 18:10
  • 샤방샤방 들꽃 저도 50 다시 가져보고싶어요 ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!!
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20180228 도움되는글

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