view-top

  • 뽀뽀뽀친구들·다신
  • 2017.06.26 08:14
  • 3
  • 9
  • 1
  • 3
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
116.1->106.1kg 다신은 진리♡ (30일도전)
저의 도전 목록은 하단에도 공개되어 있지만,
하루 2l 물마시기, 야식끊기, 1000kcal식단, 그리고 아침먹기 였어요^^

지난 야식 끊기 단독 30일 도전으로 127.8 -> 116.1으로 감량된데에 이어서 이번에도 116.1 -> 106.1로 가운데 자릿수가 바뀌었습니다.

위의 30일 도전들뿐 아니라
운동과 다신8기 도전의 힘이 컸던 거 같아요
다음 후기때는 꼭 두자릿수로 인사드리고파요♡
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

뽀뽀뽀친구들님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
70일차 62-> 56kg 6kg감량
58 6375 돼랑이의꿈

썸네일

+3
뱃살 옆구리 타파
2 1335 mnsenti

댓글타이틀

댓글 (37)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.30 11:16
  • 꽁이두부만두 딴데는 아직 괜찮은데, 팔뚝 저고리살이 쳐지는 기분이라 걱정이에요ㅜㅜ 팔 운동 하고 있는데도 문제네요ㅋㅋㅋㅋ 칭찬 감사합니다❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꽁이두부만두
  • 06.30 09:59
  • 살쳐짐없이 라인이쁘게 빠지네요 진짜 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.29 23:32
  • 여혜! 조땡cho 쿠키베베 감사합니다^ㅅ^ 이번주부터 다시 온 정체기인지 몸에 기력만 없고 체중계는 요지부동이에요😂😂😂 더 파이팅하겠습니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쿠키베베
  • 06.29 23:30
  • 벌써 21키로 감량하신거네요
    진짜 존경스럽습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 조땡cho
  • 06.28 22:29
  • 고생햇어요
    티 팍팍나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여혜!
  • 06.28 19:06
  • 대단해용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.28 15:28
  • 클로스 나빼두고봐 아직 살빠진게 겉으로 티가 거의 안나서 더 불타오르네요, 파이팅입니다!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 나빼두고봐
  • 06.28 00:21
  • 와! 자극받고갑니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 클로스
  • 06.27 22:12
  • 저도 자극받아서 열심히 할께요♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.27 22:06
  • 김벙 아이하나 쭈니효니 클로스 감사합니다ㅜㅜ 게으름 안 부리고 다시 달려볼께요🌞 모두 성공 다이어터 되세요!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글