주말을 보냈지만 오늘도 어제보단 몸무게가 빠졌어용 ㅎㅎ
아무래도 황금기 덕인거 같은데...
여튼 좋아요 ㅎ
오늘은 10분늦게일어나는 바람에
공복운동은 옥상에 싸이클로 대체하고 발레다녀왔어요!
저녁에 동생과의 저녁약속때문에
아침 점심은 쉐이크식사 완료!!
저녁 양조절 잘해서 낼 유지되도록 하겠어요!!ㅎ
아 그리구 인바디 체중계하나 장만할까 하는데
쓰고계신분들 어떤가요~??
제품 추천해주세용~
한달 한번 보건소에서 잴예정이라
평소 체지방 근육량 참고만할거라
넘 비싸지 않은걸루영~~
오늘도 내일도 이번한주도 화이팅~^^
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